КУДО

КУДО - современное полноконтактное боевое единоборство, созданное в 1981 году на основе каратэ кекусинкай, борьбы дзюдо и тайского бокса. В настоящий момент КУДО — это динамично развивающийся вид спорта.

 Программа организация и проведение спортивно-оздоровительной работы по развитию физической культуры и спорта среди различных групп населения («КУДО») реализуется по адресу ул. Щепкина, д.10

Цель курса: разностороннее развитие занимающихся, создание условий для социализации личности, развитие высоких физических, волевых и моральных качеств.

Задачи:

- формирование потребности заниматься физической культурой и спортом;

- развитие таких личностных качеств , как целеустремленность, воля к победе , стойкость и выдержка;

- укрепление здоровья и создание здорового образа жизни;

- достижение высоких спортивных результатов с помощью трудолюбия, настойчивости, гармоничного развития интеллектуальных и физических способностей.

 Программа по восточному единоборству КУДО направлена на овладение навыками выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники. Программа рассчитана на 5 лет обучения.

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа с 10-минутным перерывом. Возраст занимающихся -7 лет и старше. Состав группы 15 человек. Группы могут состоять из занимающихся разных годов обучения, в этом случае занятия проходят по наивысшему году обучения.

Ожидаемые результаты:

- стойкий интерес к тренировкам отслеживается проверкой посещения занятий;

- выполнение требований, владение техникой и тактикой КУДО демонстрируют выступления занимающихся на соревнованиях различного уровня;

- уровень общей физической подготовки, гармоничное развитие волевых и этических качеств, углубление знаний о восточных единоборствах определяются на аттестационных испытаниях.